期货是正规合法的。期货是企业进行套期保值的工具，通过期货合约的交易，无论是农产品市场、还是金属市场、能源市场，企业套期保值者就可以把自己在现货市场上的现货价格波动风险转移出去，例如可以卖出期货合约抵补现货下跌的风险，但是如果仅靠少量的企业套期保值者来参与，就不能够实现风险转移过程中对充分流动性的要求，所以这个充分流动性也需要一定的投机者来参与提供，也只有充分的流动性才能保证期货市场的健康，所以期货市场是允许投机者存在的，也就是允许投机者进行适当的投机交易，国内期货交易是合法的。
1，我国有5家交易所。经国务院批准、受中国证监会集中统一监督管理的期货交易所目前仅有5家，分别为上海期货交易所（上期能源交易所为附属）、郑州商品交易所、大连商品交易所、中国金融期货交易所，广州期货交易所请认准在这五家交易所挂牌交易的品种合约。
2，期货交易公司是投资者和期货交易所之间的桥梁，通俗来说就是中介。期货公司是依法设立的，负责接受客户委托、按照客户指令交易并获取少量手续费的合法合规组织，交易结果由客户承担。
3，普通个人投资者只能通过期货公司参与期货交易，完整的期货公司名录，可在中国期货业协会官网查询到。
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